Jo çdo gië që ndihet thellë… është domosdoshmërisht domethënëse. Disa modele thjesht ndihen intensive sepse truri i ka mësuar të jenë të tilla.
RASTI
Femër, rreth të 20.ave
Problemi kryesor: pamundësia për të ecur perpara me jeten e saj pas perfundimit të një marredhënieje
Ajo nuk e pershkruante si “trishtim”.
Ajo e përshkruante si:
“Ai shtë gjithmonë ne mendjen time”
“I rikthehem çdo momenti qe kemi kaluar bashke”
“Nuk mund të shkëputem, edhe pse dua”
“Rri duke menduar per te gjithe kohen edhe pse nuk dua ta mendoj”
-> Kjo nuk eshtë dashuri
-> Kjo eshtë një loop neurologjik i përforcuar nga ngarkesa emocionale
PARAQITJA KLINIKE
Mendime intrusive të vazhdueshme për ish-partnerin.
Varësi emocionale pavarësisht mungesës së kontaktit.
Rumination (ripërsëritje mendimesh dhe skenarësh).
Idealizim të marrëdhenies (nuk mund te gjej tjeter si ai, ishte shpirti im binjak).
Vështiresi për t’u angazhuar emocionalisht dhe menderisht në
eksperienca të reja. l dukej sikur po e tradhëtonte nëse donte të njihte njerëz të tjerë ndonëse marrëdhënia kishte mbaruar.
Çfarë binte në sy klinikisht:
– Kishte insight
– Por nuk kishte kontroll mbi reagimin
PSE NUK PO ARRINTE TË ECTE PËRPARA
Nga perspektiva BWRT:
Nuk bëhej fjalë për “të lëshosh”
Por për një sekuencë neurologjike të kushtëzuar
Stimuli → Mendimi → Aktivizimi emocional → Përforcimi
Me kalimin e kohës, truri kishte mësuar:
→ Të menduarit për të = diçka me rëndësi emocionale
Intensiteti emocional = rëndësi
Rëndësia = përsëritje e loop-it
Truri nuk po përpunonte realitetin
«- Po ruante një model të mësuar
PROBLEMI THELBËSOR
Problemi nuk ishte ish-partneri.
Problemi ishte:
• Shpejtesia dhe automatizimi i reagimit para se ajo të ndërhynte në mënyrë të vetëdijshme:
Imazhi shfaqej
Emocioni aktivizohej
Loop-i vazhdonte
Kjo është pikërisht zona ku vepron BWRT:
– Në nivelin para-vetëdijshëm
Terapia Çelësi i Mirëqenies Mendore
NDERHYRJA (BWRT)
Uidentifikuan:
Trigger-at (imazhe dhe kujtime të brendshme)
Sekuenca e saktë e aktivizimit emocional
Pika ku reagimi bëhej automatik
Me BWRT:
– Ndërpremë modelin neurologjik
– Riprogramuam reagimin para ndërgjegjesimit
– Vendosëm një rrugë alternative neutrale/t kontrolluar
Pa analizuar marredhënien
Pa rikthyer të kaluarën
– Vetëm duke punuar me mënyrën si reagon truri
ÇFARË NDRYSHOI
Mendimet intrusive u reduktuan ndjeshëm
Intensiteti emocional ra shpejt
“Terheqja” ndaj ish-partnerit u zhduk
U rrit qartesia mendore
Fialët e saj:
“Mund të mendoj për të, por nuk më bën më asgjë”
Ky eshte treguesi kryesor:
V Kujtesa mbetet
X Ngarkesa emocionale zhduket
PËRFUNDIM KLINIK
Ky rast tregon:
Lidhja emocionale mund të jetë e kushtezuar neurologjikisht
Insight-i nuk mjafton për të ndryshuar reagimet automatike
Kontrolli kognitiv shpesh është shumë i ngadaltë
– Ndryshimi real ndodh kur ndërhyjmë para ndërgjegjësimit
Kjo është forca e BWRT.
